O tym jak pielęgnować suche/zniszczone włosy.

Halo!

Czym charakteryzują się suche włosy?

Nieprawidłowym wydzielaniem sebum, które może prowadzić do suchości skóry a w efekcie do podrażnień. Włosy w dotyku są suche, szorstkie, wyglądają na matowe bez połysku, stają się łamliwe i plączą się. Włosy takie są bardzo delikatne i skłonne do uszkodzeń.

‘’Zdrowy włos zawiera w sobie ok. 10 % wody, znajduje się ona przede wszystkim w łusce i trzonie włosa. Przed utratą wilgoci chroni włos otoczka tłuszczowa, którą tworzy naturalna wydzielina gruczołów łojowych - sebum.’’

Przyczyny suchych włosów:

Predyspozycje genetyczne, czynniki zewnętrzne: woda morska, chlorowana, wiatr, promienie słoneczne, używanie prostownicy i lokówki itp., suszenie włosów gorącym powietrzem, nieodpowiednie szampony (z silnymi detergentami), odżywki, maski. Negatywnie na włosy wpływają także zabiegi fryzjerskie, farbowanie a w szczególności rozjaśnianie włosów.

Czasami przyczyną może być też stres.

Czego należy unikać?

Przede wszystkim niekorzystnych czynników zewnętrznych.

Szarpania, ciągnięcia włosów.

Suszenia włosów przy samej skórze. 

Zmiany koloru włosów farbowaniem, można zamiast tego zapytać specjalisty o używanie henny, która dodatkowo odżywia włosy.

Definitywnie należy nie robić sobie na głowie trwałej!

Na pewno należy pożegnać się z prostowaniem włosów, to naprawdę działa destrukcyjnie na włosy, a potem ciężko doprowadzić włosy do ładu..

Po umyciu głowy nie powinno się włosów trzeć ręcznikiem, również pójść spać w mokrej głowie. Najlepiej aby naturalnie wyschły np. zawinięte w ręcznik.

Również zapomnij o kosmetykach do stylizacji włosów, które mogą je nadmiernie wysuszać, mają one bowiem w sowim składzie alkohol denat., początkowo włosy wydają się piękne, ale później zauważysz, że coś jest nie tak.

Nie polecam kwaśnych płukanek np. z cytryny bądź octu czy tez aloesu. Również płukanek z szałwii, rumianku, mięty.

Jak pielęgnować suche włosy?

Należy odżywiać je szamponami o delikatnym charakterze, które są specjalnego przeznaczenia do włosów suchych, nawilżają je. Zawierają m.in. ceramidy, olejki, kwasy tłuszczowe, panthenol, ekstrakty, proteiny, witaminy, zioła, mleczan sodu, mleczko pszczele, glicerynę, Cetaryl alkohol, Cetyl Alkohol, Sterayl Alkohol.

Niepożądane składniki to:  Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol oraz etanol Alcohol.

Przyjaźnie działają kosmetyki wygładzające oraz odbudowujące, które regenerują włosy zniszczone.

Z powodzeniem możesz używać kosmetyków dla dzieci, które są delikatniejsze, jednak uważaj bo mogą sprawić że Twoje włosy będą bardzo puszyste i miękkie.

Należy używać odżywek nawilżających i stosować masaże podczas ich nakładania (opuszkami palców). Nie zapominaj także o nakładaniu masek, po nałożeniu owiń ręcznikiem głowę i zostaw na 20 min., po tym czasie spłucz.

Spłukiwanie włosów:

Spłukuj włosy chłodną wodą, ciepła woda bowiem pozbawia włosy naturalnych substancji, otwiera łuski włosowe i przez co woda z ich wnętrza wydobywa się na zewnątrz.

Włosy susz zimnym nawiewem jeśli to konieczne, a najlepiej wycieraj je delikatnie ręcznikiem i dokładnie i pozostaw do samodzielnego wyschnięcia. Rozczesuj je grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami.

Dobrym sposobem jest używanie odżywek bez spłukiwania, które dodatkowo pomogą rozczesać włosy gdy są poplątane i ochronią je przed nadmiernym szarpaniem.

Sama obecnie używam Biosilka ‘rozczesywanie bez łez’ i nawet pomaga, włosów jest mniej na szczotce, bo ostatnimi czasy dużo ich ‘wyczesałam’.

Oprócz tego stałe nawilżenie, w szczególności końcówek włosów zapewniają mi jedwabie, olejki bądź serum regenerujące Biovax.

Włosy miałam zniszczone i mocno przesuszone, po obcięciu końcówek, doprowadziłam je jakoś do ładu.

Dobrym sposobem było olejowanie włosów na noc przed myciem (ja myję głowę rano).

Włosy się natłuściły, odżywiły i nie były już takie matowe i suche.

Warto również stosować co jakiś czas metodę z myciem włosów najpierw odżywką, następnie szamponem i na koniec ponownie odzywką. Włosy po tym są przyjemniejsze w dotyku i gładsze.

Masło Shea:

Polecane jest jako kuracja dla włosów suchych i zniszczonych.

Poprawia ich wygląd, nadaje blasku, dba o końcówki, zapobiega puszeniu się.

Stosuje się jako ‘serum na końcówki’ lub maskę.

Aby nałożyć na włosy trzeba je najpierw rozgrzać, bez problemu to zrobimy pocierając dłoniach. Następnie takie plastyczne wmasowujemy we włosy przeczesujemy grzebieniem by dokładnie rozprowadzić i zostawiamy na parę godzin lub całą noc. Ciężko rano to potem zmyć, ale da się (kilkukrotnie myjąc, no chyba że chcemy mieć włosy cieżkie). Włosy mogę być po maśle obciążone.  Potrzeba 2-3-krotnego zastosowania maski aby zauważyć pierwszy efekt.

Ochrona przed Słońcem:

Jest bardzo ważna, z tego względu że promienie wysuszają włosy,

dlatego proponuję noszenie chust, kapeluszy itp.

Wizyta u fryzjera:

Tak jak ja dobrze jest przejść się do fryzjera i podciąć co najmniej końcówki, włosy będą lepiej się układały, przestaną się puszyć i będą wyglądały na zdrowsze.

Potem koniecznie musisz powtarzać podcinanie co 1-2 miesiące o ok. 1cm.

Przez pół roku włosy nie stracą na długości i będą Ci za to wdzięczne.

Ile trwa proces ratowania włosów suchych, zniszczonych?

Już po miesiącu stosowania moich porad można zauważyć pierwsze efekty, jednak trzeba mieć na uwadze to że może to potrwać kilka miesięcy.

U mnie zbiegi spowodowały, że włosy są miękkie, lśniące, puszyste, a nie prostuję już włosów  parę miesięcy..

Przykładowe produkty do pielęgnacji:

*Maseczki nawilżająco-odżywiające: Biovax Latte, Kallos Latte, NaturVital Hair Loss, *Mask, Biovax do suchych i zniszczonych,

*Nafta kosmetyczna,

*Odżywka Garnier Ultra Doux,

*Joanna Naturia miód i cytryna, 

*Farmona Herbal Care Lniana,
*Włosy wysokoporowate - oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, migdałowy; niskoporowate oleje stałe np. kokosowy, masło shea.

*Timotei, Szampon z ekstraktem z miodu

*Hair Repair Intensive Moisture Shampoo Laboratoriów  St. Ives

*Yves Rocher, Beaute Express

*L’Oreal Professionnel, Serie Expert, Intense Repair.

Domowe sposoby pielęgnacji:

**Maska z miodu I oliwy z oliwek,

**Płukanka z liści gruszy,

**Masaże głowy,

**Olejki np. rycynowy,

**Maseczka żółtka i olejku roślinnego,

**Wcieranie lanoliny w końcówki by się nie rozdwajały,

**Płukanka z kwiatów lipy,

**Płukanka z wody brzozowe prosto z  gałęzii brzozy (sklepowa ma w składzie niechciane  alkohole),

**Maska ze śmietany i olejku kukurydzianego,

**Maska z  żółtka, mleka i naparu z nagietka,

**Płukanka z naparu z nagietka.

Odpowiednia dieta:

Na temat odpowiedniego odżywiania za wiele rad wam nie podam, przede wszystkim trzeba jeść warzywa, owoce, które są źródłem witamin i produkty z dużą zawartością białka. To wszystko co powinno być w waszej diecie, a i jeszcze nienasycone kwasy tłuszczowe.

Natomiast unikać należy kwasów tłuszczowych nasyconych, dań typu fast food.

To raczej takie ogólne wskazówki, ale nic specjalnego, nimi kierować powinien się każdy ;) 

Nie zapomnijcie także pić wody 2l dziennie!

Mam nadzieję że pomogłam.

Pozdrawiam ;)