09.05.2013

Cytryna i jej działanie.


Właściwości cytryny jest bardzo wiele, począwszy od występowania jako dodatek do różnych potraw, najzwyklejszego picia soku lub też wykorzystania jej w kosmetyce.

Działanie cytryny, po wypiciu jej z rana :)) (Źródło:  http://codziszjemnasniadanie.tumblr.com/post/31048425705)

  • wzmacnia się system odpornościowy, a to dzięki witaminie C
  • zawarty w niej potas stymuluje mózg i system nerwowy, a dodatkowo kontroluję ciśnienie. Co za tym idzie pomaga ciału i umysłowi zrelaksować się
  • wspomaga trawienie, zachęcając wątrobę do produkowania kwasów wymaganych do trawienia, pomaga oczyścić ją z toksyn
  • działa moczopędne, co również przydaje się w oczyszczeniu organizmu z toksyn
  • oczyszcza skórę, a nawet więcej, redukuje zmarszczki. Naturalny środek antyseptyczny, który zawiera pomaga leczyć problemy ze skórą, zaś witamina C rozświetla ją.
  • odświeża oddech
  • pomaga na kaszel i problemy z oddychaniem
  • rozluźnia
  • oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia.
  • dostarcza witamin i mikroelementów
  • pomaga w problemach żołądkowych, takich jak nudności, zgaga, wzdęcia, zaparcia itp.
  • sprawia cuda, bo ponoć regularne picie ciepłej wody z cytryną i miodem naprawdę pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Rola cytryny dla urody:
* wzmacnia włosy, nadaje połysk, powoduje lepsze układanie się włosów,
* nadaje się do pielęgnacji tłustej cery jako tonik,
* pielęgnuje skórę dłoni i stóp.

Sok z cytryny zaleca się przede wszystkim do pielęgnacji suchych i tłustych włosów.


Wykorzystanie cytryny w praktyce domowej:


* Przedłuża trwałość lakieru na paznokciach, jeśli posmarujemy je sokiem przed pomalowaniem.
* Nadaje się jako tonik do cery tłustej,oczyszcza, odświeża i  przy okazji rozjaśnia.
* Sok jest dobry na usuwanie przebarwień z płytki paznokcia, wystarczy  moczyć je w wodzie z dużą ilością soku.
* Zmiękcza skórę, przez co idealnie nadaje się do suchych łokci i kolan.
*Można wykonywać z niej także peelingi. 

O to prosty przepis:

1/2 szklanki oliwy, oliwki do ciała, jakiegokolwiek "fajnego" oleju, np. kokosowego

1 i 1/4 szklanki gruboziarnistego cukru

3 stołowe łyżki soku z cytryny

* Maseczka z miodu i oliwy z wykorzystaniem cytryny działa zapobiegawczo na zmarszczki. Również nadaje się jako odżywka na włosy. Maseczka z oliwy i soku z cytryny dobrze działa na suche i zniszczone dłonie.
* Często wykorzystywana jest jako naturalna metoda rozjaśniania włosów.
*Może służyć jako zamiennik wody utlenionej do dezynfekcji lub na podrażnienia po depilacji.
* Sok z cytryny pomaga w utrzymaniu świeżego oddechu, płuczemy nim jamę ustną i połykamy, należy jednak popić wodą aby nie uszkodzić szkliwa.

Tutaj pomysł na domowe SPA dla dłoni z cytrynką :))



Natomiast niedobór witaminy C powoduje: osłabienie organizmu; bóle głowy; bladość skóry; pękanie naczyń krwionośnych. Owoc ten jest ważny zarówno dla zdrowia jak i urody. Cytryna i jej rola jaką spełnia dla urody: dba o włosy, wzmacnia je, nadaje im połysk i sprawia że błyszczą i dobrze się układają; doskonale pielęgnuje tłustą cerę; doskonale pielęgnuje skórę dłoni i stóp. Sok z cytryny jest zalecany szczególnie dla suchych i tłustych włosów. W przypadku suchych włosów zaleca się przygotowanie mieszanki z soku z cytryny i żółtka. Po dokładnym wymieszaniu tych składników, mieszankę tą należy nałożyć na włosy i po odczekaniu ok. 10 minut spłukać letnią wodą. Natomiast w przypadku tłustych włosów, wyciska się sok z cytryny i wciera go w skórę głowy. Po ok. 20 minutach włosy należy umyć szamponem. Maseczki z cytryny Na tłustą cerę można zastosować maseczki z dodatkiem soku z cytryny, które oczyszczają, wygładzają i nawilżają. Cytryna działa przeciwzmarszczkowo i osusza tłustą cerę. Maseczka z białkiem - Białko ubić i dodać łyżeczkę soku z cytryny, nałożyć na twarz i szyję. Zmyć maseczkę ciepłą wodą po ok. 20 minutach. Maseczka ta znakomicie oczyszcza skórę. Maseczka z żółtkiem - Z połówki cytryny wycisnąć sok, a w jego miejsce dać 1-2 żółtka i zostawić na 3-4 godziny. W tym czasie jajko nasiąknie cennymi olejkami ze skórki cytryny. Następnie do żółtek należy dodać kilka kropel soku z cytryny, wymieszać i nałożyć na twarz i szyję. Po ok. 20 minutach zmyć letnią wodą. Maseczka ta działa ściągająco, jak również czyści i wygładza cerę. Maseczka z jabłkiem - Jabłko należy pokroić w plasterki i skropić je sokiem z cytryny. Tak przygotowane plasterki jabłka należy ułożyć na skórze. Po ok. 20 minutach należy je zdjąć i spłukać cerę letnią wodą. Maseczka ta znakomicie odżywia skórę i ją nawilża. Kąpiel z dodatkiem soku z cytryny również działa wygładzająco i odprężająco dla całego ciała. Wystarczy dodać sok z kilku cytryn lub plasterki umytych cytryn do gorącej wody w wannie i zażywać aromatycznej cytrynowej kąpieli.

Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,cytryna___witaminy_niezbedne_dla_naszego_organizmu
Copyright © Smaczny.pl



11 komentarzy:

  1. u mnie była notka o działaniu wybielającym cytryny, sciślej na paznokcie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Znalazłam :))

      Tutaj link dla ciekwaskich :)
      http://modnania.blogspot.com/2013/04/cytryna-na-przebarwione-paznokcie.html

      Usuń
  2. no cytryna dobra na wszystko :) świetny detox :)

    OdpowiedzUsuń
  3. kolejny post o cytrynie dzisiejszego dnia O_o dziewczyny chyba się zmówiłyście:)

    OdpowiedzUsuń
  4. O hehe.. nawet nie wiedziałam, że ktoś wpadł na ten sam pomysł. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Cytryna jest super! Sprawdza się zarówno jako pyszny owoc, a do tego doskonale pielęgnuję cerę, super! :)
    Ja często nacieram sokiem z cytryny "niedoskonałości", które pojawiają się nieoczekiwanie na mojej twarzy... ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wcieram zwykły sok, po prostu biorę kawałek/połówkę cytryny i trę nią zmienione miejsce. Jeśli niedoskonałość jest mała, raczej pomaga już po kilku "wcierkach", zaś przy tych większych "niespodziankach" potrzeba więcej cierpliwości.
      Innym (podobnym) sposobem jest też pocieranie cery kostką lodu. Co prawda, lód nie zlikwiduje pryszcza (do tego lepsza jest cytryna), ale zmniejszy zaczerwienienie i opuchliznę.

      Usuń
    2. Na pewno wypróbuję nie raz :) Kiedyś coś o tym czytałam, ale nie wierzyłam za bardzo w takie cuda hehe :))

      Usuń
  6. Ja obecnie stosuję olej kokosowy do włosów, który zawiera cytrynę i jestem bardzo zadowolona z działania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może Dabur, Vatika, Hair Oil (Olejek kokosowy do włosów)
      http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=30302
      ? :D

      Usuń

Dziękuję za wszystkie komentarze.
Miło mi będzie jeśli zajrzysz tutaj ponownie.
Serdecznie zapraszam! ;)
Nie zawsze komentuję, ale zawsze zaglądam na blogi komentujących i często do nich wracam jeśli mnie zainteresują.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...